Citazione Originariamente Scritto da orizon81 Visualizza Messaggio
e no... tutto sbagliato proprio no!!! non è che i programmi li ho copiati da topolino e ho mangiato pane e nutella 3 volte al dì...
La colpa non riesco a darla alla mia condotta, almeno non più di tanto. L'impegno che metto nell'allenamento è estremo, questo non si discute!
Temo di dover ammettere di non essere portato; e non parlo di essere portato a fare gare, ma portato a crescere con una rapidità ragionevole.
Sappi una cosa : un muscolo cresce per forza se sottoposto regolarmente a sforzi muscolari, su quello non c'è dubbio. Ma non è che sei di corporatura longilinea? Mi spiego, hai le braccia e le gambe lunghe e ossa abbastanza fini? perchè il muscolo, pur se tanto di volume, viene per come dire "stirato",quindi magari se hai messo 10 kg si vede sì, ma non sei particolarmente grosso per via della corporatura, ma non mi sembri cmq così esile.
Cmq mai arrendersi