Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Per quanto riguarda il nutriente non è come pensi e non può essere utilizzato a fini energetici.
perchè non può essere utilizzato a fini energetici? allora come si smaltisce?
cmq leggevo anche che migliora la sensibilità insulinica (forse per lo stesso motivo per cui mantiene la chetosi)... qualcuno sa se è vera questa cosa?
ovviamente anch'io sono d'accordo nel non considerarlo un nutriente e non penso che abbia utilità in una dieta se non come diuretico pre gara o pre pesata come ha già detto somoja.