e grazie grazie cmq mancino a me fanno male le tibie le caviglie no cmq a priori scarterò il 4x5 ma sikuramente un 5x4 o mejo ankora 6x3 lo inserirò sikuramente :-D
nn so io x ora ho provato skede d cerca 5-6 sett ma credo sia mejo farne da 4 anke x variare + spesso.