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Discussione: Obbiettivo 70kg

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  1. 24-01-2009, 03:31 PM #3
    Felixx
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    ba secondo me nn è poi cosi male la dieta...poi io sono un tipo ke nn ingrassa velocemente quindi i carbo nn mi fanno questo grande effetto di ciccia...poi quabdi ce il gainer tolgo lo spuntino e la colazione...xke mi sembra ke hai capito ke lo prendo insieme...
    Ultima modifica di Felixx; 24-01-2009 alle 03:34 PM
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