ma certo kiedi pure!
ma sai è vero la mono la si digerisce abbasta male perchè cmq richiama moltissima acqua per essere assorbita nello stomaco...quindi probabili problemi intestinali= ritenzione maggiore e sottocutanea data dall'infiammazione continua del tratto intestinale e dello stomaco
ovvio la crea alcalina è il meglio..ma santo dio qnt costa!
io mi sono trovato da dio con la micronizzata..che cmq è una monoidrata ma che ne so pur tenendo alti dosaggi 15 grammi fino al giorno della gara..( e ti assicuro che avevo le righe sul culo, quindi diffida da chi è ciccio e ti dice che è la crea...probabile siano i cannelloni ehehhehe)non mi ha dato nessun problema anzi..insieme alla taurina ed l-arginina( stesso discorso qui con la alfachetoglutarato)mi ha dato una piacevole pienezza che abbinata ad una def da paura mi ha dato una forma notevole...spero di essermi fatto capire..cmq kiedi pure!![]()
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