l'unica cosa che mi sento di dirti è quella di contattare un medico e farti visitare...per esperienza personale invece ti dico che io ho sempre fatto squat libero, un giorno ho deciso di provarlo al multi power e ho utilizzato i pesi che utilizzavo per quello libero...morale della favola... 2 settimane senza poter fare ne stacchi, ne squat e ne trazioni...avevo un dolore ai lombari allucinante. con questo non voglio dire che è lo squat al multi a crearti problemi ma secondo me dovresti evitarlo.



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