A me piacciono molto gli stacchi rumeni.
Anche se come al solito "personalizzo" molto gli esercizi (faccio un ibrido con piedi larghezza delle spalle/arti inf. leggermente piegati/schiena "dritta" e shrug controllato alla fine della fase concentrica. Un mezzo casino, lo so, ma è la mia schiena che me lo chiede ! )

PS - magari non ti interessa..ma detesto gli stacchi GT. Li ritengo troppo pericolosi