Citazione Originariamente Scritto da SuperTizio Visualizza Messaggio
ciao start!

intanto una curiosità.... come mai le distensioni su panca col bil EZ??

complimenti per il miglioramento nello stacco! + 15 kg è un bel progresso!

per la panca.. spanca sti kg!!!
No forse ho sbagliato a scrivere...in pratica è la panca stretta però col bil angolato.Mi trovo semplicemente meglio con la posizione dei polsi tutto quà