Originariamente Scritto da
Ste868686
grazie...da queli studi sembra che il caffè(e non la caffeina) non riducono così tanto la sensibilità alla insulina per via di altre sostanze come il magnesioe altro che la migliorano......
cmq dato che io quando lo prendo lo assumo in grandi quantità(tutta la macchinetta da 2 tazzine) ormai preferisco berlo a stomaco vuoto la mattina 30 min prima della colazione e prima del workout
e il the verdè migliora la sensibilità all'insulina vero? io lo prendo anke subito dopo o subito prima di un pasto anche se è un dolce(tipo la domenica)
Mr Universo
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