Stavo pensando alla prossima integrazione dato che ho interrotto per 8 settimane.

Avevo pensato di fare

Sveglia: 10gr Glutammina

Pre WO: 4gr BCAA+5gr Creatina

Post WO: 4gr BCAA+5gr Creatina+Carbo ad alto indice glicemico

Prennanna:10gr Glutammina

Stavo vedendo vari prodotto,volumizzatori e simili poi ho deciso di puntare su una cosa un po più classica.Se qualcuno passa da queste parti mi dica cosa ne pensa