2x15 sono le serie di riscaldamento, e li supero le 12 reps, è nelle serie di allenamento che non supero 12 reps.
Le singole massimali non le ho mai provate. I carichi più alti che ho sono:

DISTENSIONI SU PANCA 128KG X 5REPS

SQUAT 140KG X 8REPS

SCROLLATE 116KG X 9REPS

DISTENSIONI DA SEDUTO 56KG X 11REPS

STACCO A GAMBE TESE 92KG X 9 REPS