Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
beh secondo me il rischio maggiore è che tu costruisca una buona catena cinetica posteriore e progredisca nello stacco
è chiaro che a te nn consiglierei di usare 110-130kg, è sufficiente un pò di senso della misura e tutti gli esercizi sono fattibili.
Ma non ti sarai mica offeso.Il mio commento era volto anche ad evidenziare che hai una schiena di ferro