Citazione Originariamente Scritto da petey_williams Visualizza Messaggio
oh che figura...scusa..kmq lascia stare..non dovevo scriverlo infatti l'ho subito cancellato..mi sono fatto prendere
non fa nulla, potrei infierire dicendoti, mi metti in discussione i miei consigli poi non sai cos'è un pulley?..
Invece, capisco benissimo che a 17 anni non è semplice sapere tutti gli esercizi e le funzioni di essi.
Come mai fai 4-6-8 o 15 ripetizioni? le fai per sentito dire, ma lo sai che c'è una spiegazione scientifica basata sui sistemi energetici e sulle fibre muscolari?
Ripeto, non voglio assolutamente fare il professore però se mi critichi motivalo se no fai si una figura di quello che vuole fare il gradasso.
Ok? ciao