pulley non pull over, che poi, a ben vedere puoi inserire tranquillamente nella sessione schiena tenendo i gomiti un pò flessi, è un esercizio valido sia per dorso che per petto.
Detto, ciò dimmi, ripeto, senza polemica perchè i miei consigli sono inutili.
Hai qualche studio scientifico in merito? chiedo è?




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