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Discussione: Scheda fatta da Mattia... giudizi??

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  1. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Start Visualizza Messaggio
    Il lento non puoi farlo in piedi?
    E poi perchè la lat con la presa supina? Mi sembra una vaccata
    è che l ho fatta per 1 anno intero con la presa prona

    e di trazioni libere al max ne faccio 4-5

    potrei provare a usare l easy power piuttosto?? ( trazioni facilitate )

    stacchi poi non li fa nessuno e gli istruttori sono restii a farmelo insegnare....

    e se lo faccio da solo ho paura di fare solamente danni
    Ultima modifica di mattia.88; 08-11-2008 alle 11:14 AM

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