Alimentazione 05-11-08
ma infatti sembra strano anche a me!! :S è questo il prob. nn capisco come possa essere aumentato così tanto in 2 mesi. è ovvio a qst punto ke cè stato un errore o nella misurazione di settembre o in qll d novembre. vi farò sapere a breve :=P. cmq rifaccio la domanda: leggendo ciò che mangio (e che ho mangiato in qst giorni) pensiate ke la mia bf% possa aumnentare molto ? i muscoli crescerebbero o sto sbagliando tutto ?
COLAZIONE (ore 6.35):
1 tazza di latte parzialmente scremato (400-450ml) + 90g di cereali Kellog's
SPUNTINO (ore 10.40):
1 Pezzo di pizza con verdura
PRANZO (ore 14.30):
Pasta col pesto + Carne di vitella
SPUNTINO (ore 17.30):
1 Yogurt
CENA (ore 20.40):
4 Cosci di Pollo
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