Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
bah, a me dalle foto non sembrava così scontato eh.. c'è gente che le allena 1 schifezza le spalle.. alcuni nn le allenano per niente, e secondo me è bruttissimo avere petto e braccia grandi e spalle piccole, poi fai come ti pare

fossi in te dedicherei una seduta settimanale di allenamento solo per le spalle

domandare è lecito rispondere è cortesia
Io invece analizzerei come si è allenato per arrivare a quel risultato (buono o male che sia) e analizzerei le esecuzioni per vedere se ci sono vizi di forma/atteggiamenti viziati che probabilmente hanno generato quello scompenso. Ma forse mi sbaglio...