Risultati da 1 a 15 di 692

Discussione: Diario di LipidiMan

Visualizzazione Elencata

  1. 27-10-2008, 12:45 PM #27
    L'avatar di lipidiman
    lipidiman
    lipidiman non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    May 2008
    Località
    Roma (Nord)
    Messaggi
    1,097

    Predefinito Alimentazione 27-10-08

    COLAZIONE (ore 6.35):
    1 tazza di latte parzialmente scremato (400-450ml) + 90g di cereali Kellog's

    SPUNTINO (ore 10.40):
    Pizza con Zucchine, patate, tonno e mozzarella

    PRANZO (ore 14.35):
    Pasta (Tanta.. anche troppa) in bianco con pomodori, tonno, capperi, olive e rughetta

    SPUNTINO (ore 17.00):
    1 Prugna + 1 Carota

    CENA (ore 20.40):
    Minestrina + Purè

    emh sinceramente nn so di preciso cmq mi sembra sia dorsale, la dottoressa (che nn è specializzata in qst campo) mi ha detto solo che è una leggera scoliosi infatti ho una spalla + alta di un altra. cmq nella sezione posedown c sono delle mie foto abbastanza recenti da lì puoi renderti conteo anche te
    Ultima modifica di lipidiman; 27-10-2008 alle 08:54 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. [Diario] Il diario di Madrak
    Di madrak nel forum Online Training Journal
    Risposte: 862
    Ultimo Messaggio: 20-12-2021, 09:51 AM
  2. il latte !!! [Lipidiman inside !]
    Di blackwater nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 61
    Ultimo Messaggio: 19-12-2008, 11:59 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home