Citazione Originariamente Scritto da abacus Visualizza Messaggio
grazie lipidiman

in palestra mi trovavo malissimo:
+istruttore incompetente
+trooooppo casino
+attrezzi sempre occupati
+non potevo fare squat e stacco


ora sto "restaurando" quella stanza del video...e verrà una tana carina

per ora è molto spoglia, ma mi impegnerò a migliorarla...
li dentro metto la musica che voglio io, mi alleno quando mi pare (anche in mutande, d'estate), e non devo aspettare che si liberi la panca o i bilancieri

Ps: sono della toscana. E te?
quoto!
toscana dove??
sei vicino al confine emiliano??

Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
io di roma, peccato troppo distanti magari potevamo allenarci insieme lol o mejo ancora andare a figa insieme in alternativa andare a fare jogging con quake topa come fa supertizio
mi fischiavano le orecchie....
Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
reps medio-alte per tutti i muscoli posturali
quoto!