Non ho capito se quelo che hai scritto era tutto riferito a me e soprattutto al pof..è otto mesi che faccio pesi solo che ho imparato da solo e forse questa è la cosa che mi penalizza..cmq tu dici che allora è meglio lavorare per distretti?
io la volontà c'è lho..dimmi solo quante serie per gruppo se puoi..te ne sarei grato..grazie