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Discussione: ---------La dieta a sbalzo calorico alternato

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  1. 12-10-2008, 10:14 PM #4
    andyn
    andyn non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
    le tabelle 2 e 3 sn da pazzi . la dieta proposta è carente di tutto: poche pro, pochi grassi, niente EFA, pochi cho aoltrettutta ad alto IG, insufficiente apporto micronutrienti .
    l'hai letta un po' veloce...
    2 e 3 dipende dal consumo calorico, mentre la dieta non la proposta lui che dice anche di coprire il fabb. di micronutrienti.
    è interessante, ma mi lascia abbastanza perplesso...
    Ultima modifica di andyn; 12-10-2008 alle 10:17 PM
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