allora visone facciamo un po di chiarezza con categorie e discorrendo
allora

ghiri sport
specialita di competizione
! slancio 10min + tsrappo 10m (1 solo cambio braccio)
2 slacio cn abbasamentoa 2 braccia(per intenderciil clean and jerk) 10 min
3mezza maratona 1 di tempo per eseguire quanti piu slanci possibili cn cambio braccio libero
4 maratona 2 ore di slanci con cambio bracio libero
donne
le donne per ovvie ragioni possono gareggiare solo nella specialita di strappo

pesi
nel ghiri sport" professionistico" o cmq a livello mondiale,o standard,penso di aver resol idea , tutte le categorie di peso maschili gareggiano cn 32kg

le donne a livello internazionale gareggiano cn 16 kg

adesso tornando a noi
qui siamo un po una grande compagnia ,io conosco bene oleh ed e una persona molto ,anzi moltissimo disponibilissima(mi permetto di rovinare il mio gia poco corretto italiano per sottolineare quanto e disponibile)

e se mi avvisi o lo avvisi pe tempo ,lui in parallelo alle gare piu importanti(mondiali ,o campionati italiani) organizza trofei amatoriali paralleli dove si gareggia con pesi piu bassi alla portata un po di tutti

quindi io ti riconsigliod i iniziare cn24 all atua ragazza consiglierei i 12kg

beh pr convincrla basta che gli dici che nn dovra piu mettersia dieta e che avra un fisico veramente invidiabile....e nn scherzo
ovviamnete sottoposta ad allenamenti seri


poi che dire...boh a voi le domande...cmq x informazione riguardanti gare ecc potet e chiedere anche noi che siamo abastanza informati

per i costi ..
allora sono 10 e per il tesseramento e poi massimo 10 e per le gare