Citazione Originariamente Scritto da Visione Visualizza Messaggio
bene alla fine staccare è molto più facile che con lo stacco normale.
il fatto che il peso è centrato sui piedi invece che davanti mi aiuta parecchio. Poi io sono molto più forte con gli erettori spinali che con le gambe e nello stacco classico tiravo tutto di schiena. il più grosso problema è che visto che ha le maniglie rialzate se metto i dischi da 20 stacco troppo alto coi dischi da 10 arriva sino a 150. un peso non esaltante
dopo che arrivo a fare 10 colpi vedrò cosa inventarmi, forse torno a fare lo stacco classico.
Per le gambe mi esalto già coi pistol
Non l'ho mai provata, però dal punto di vista biomeccanico mi sembra un'ottimo mezzo. Soprattutto perchè, come dici tu, il baricentro si sposta più vicino al nostro corpo.
Diventa davvero così alto se metti i dischi da 20kg?
Comunque ti auguro buon allenamento!