Citazione Originariamente Scritto da circle69 Visualizza Messaggio
ne so poco anche io
ma cosi a occhio noto che ci sono poche fonti di grassi poliinsaturi
introdurre sgombri e salmone (fresco non roba affumicata)
potrebbe avere anche l'effetto di accellerare un minimo il metabolismo
(mi sembra di aver letto qualcosa su t-nation)

Perche' sei contrario al salmone affumicato? e' così buono?

Comunque è vero il mio metabolismo forse si è "addormentato" molto. E ora non so come svegliarlo. Dico sul serio...non è una battuta.