Sapresti aiutarmi in questo difficoltoso processo??
Pensavo di prendere il NAC pre-bed (con lo ZMA e il cardo mariano) e nel pomeriggio (mi sembra che mi dicesti che l'increzione delle catecolamine avviene circa alle 15-16). Per colazza e post WO terrei WPI,CM e Glutammina. VIT C ad ogni pasto.