Al supermercato ho trovato lo yogurt greco e siccome sul forum ne ho sentito parlare bene l ho preso.
Ho letto ke va bene cm pre nanna,in caso potrei insirirlo li,tanto per cambiare un po.

Pero adesso la mia plestra è kiusa fino al 5 di ottobre(porca tr**a!!)
Posso continuare qst dieta o devo modificare qualcosa??
Cmq a casa ho un po di ghisa e dei manubri quindi un po si esercizi gli faccio lo stesso