Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
Ken sei una persona intelligente per capire chi ti sta di fronte nel post..
Un ragazzo che ha iniziato da un minuto ad allenarsi è giusto che abbia un obiettivo e un "idolo " a cui ambire però è il come raggiungere l'obiettivo che è davvero fuori luogo.
Non fa gambe (ci siamo intesi cosa noi intemndiamo per far gambe...)
Fa pettorali, braccia senza un programma o una scheda, senza una minima idea di alimentazione...
Come si fa a dare consigli seri così?
QUOTO UBER IL SAGGIO.. ATTUALMENTE SIAMO FUORI STRADA...
Poi non dite a tutti che ha una buona base perchè è carente di spalle e li la genetica gli ha girato la faccia, clavicole strette!
anche larry scott aveva le clavicole strette...poi sappiamo come è andata... non ci sono scuse... la genetica si puo oltrepassare sempre nei limiti ovviamente