Citazione Originariamente Scritto da Start Visualizza Messaggio
Parlavo di settorializzazione...lo so che ti viene su un bel fisico però è diverso dall'allenamento in palestra...in palestra devi allenare per forza tutto.In determinati sport hai comumque degli obiettivi diversi.Nel calcio ad esempio trovo insensato avere braccia grosse e forti...piuttosto meglio focalizzarsi sulle gambe.Concordi?
io le allenerei lo stesso...almeno se qualcuno tira un pugno a uno questo cade per davvero e non per finta