Citazione Originariamente Scritto da andyn Visualizza Messaggio

sono d'accordo cmq.
però nn ho capito se ti si sono "svuotati" perchè hai perso grasso o è solo un cambio posturale. forse anche delle semplici iperestenzioni ti possono aiutare. .
Appunto..non so dirlo ma penso una combinazione di questi due fattori: ho perso grasso in tutto il corpo, ma c'è anche la postura che è cambiata diventando, credo, più corretta. Potrebbero essere stati gli affondi al multipower a determinare un "appiattimento" dei glutei?