grazie a te per i consigli,aggiornerò appena data un'occhiata alla dieta a zona!e vedo di integrare anche l'aerobica magari subito dopo l'allenamento e vedo come va!
baci buona giornata! :-)
grazie a te per i consigli,aggiornerò appena data un'occhiata alla dieta a zona!e vedo di integrare anche l'aerobica magari subito dopo l'allenamento e vedo come va!
baci buona giornata! :-)
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