Citazione Originariamente Scritto da Visione Visualizza Messaggio
quando ti guarisce prova a fare windmill o passeggiate tenendo il manubrio sopra la testa.
Lavorare sulla stabilità del blocco articolare ti permette di allenare in modo fuzionale tutti gli stabilizzatori della spalla e i muscoli della cuffia.
interessa molto anche a me .... dv si possono trovare dei video???