ciao timur, grazie per i consigli..
in realtà la mia era anche un po' curiosità riguardo l'ab wheel. ho visto alcuni video (in particolare sul sito rosstraining.com) e mi sembrava un buon modo di intensificare l'allenamento per gli addominali. se non mi sbaglio anche qui sul forum avevo letto pareri favorevoli (tra cui ironpaolo)