è un esempio
ma puoi fare tante variantidipende poi dalle tue priorità...
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
è un esempio
ma puoi fare tante varianti
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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