@petey: per quanto possa servire... basta contrarre il muscolo quando questi è rilassato...ma xkè pensi a ste caXXate?
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
@petey: per quanto possa servire... basta contrarre il muscolo quando questi è rilassato...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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