le whey PW sono INSOSTITUIBILI.Certo ti puoi accontentare di tonno o altro pesce magro, ma non è mai lo stesso.
Fenix, luce dei miei occhi, fammi essere preciso fino in fondo...(non che non sia d'accordo con te su tutto il resto, sia chiaro): le whey post WO sono sostituibili...in primis con almeno 6 g di BCAA
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