Originally posted by Lorenzo
@Alex
è già capitato piu d una volta in passato(quando nella palestrina c'erano ancora i manubri da "comporre")ke,quando ero da solo,nn potendo tirarmi su da solo il bilancere carico,io usassi proprio i manubri: e avevo proprio caricato 43-44kg,perkè nn ce ne stavano d + nella sbarretta.l'esercizio risultava però piu impegnativo.anke lì,come mostrerò col filmatino,ero immobile con tutto il corpo.solo il braccio si muove e la faccia con smorfia d fatica...ricordo ke il movimento ke faccio(come già specificato piu volte) va,diciamo,dal mento fino a 90°C.
Bè allora complimenti...
Resto cmq diffidente fino al filmato, non xchè penso che sei in cattiva fede, figuriamoci. Sarà che, dalle misure e pesi postate, hai un braccio che è 3/4 del mio e usi carichi pressapoco doppi; ok, lo so che tra forza e volumi muscolari il rapporto non è così diretto, però...