ciao marco!
ti ringrazio davvero per i complimenti.. a dire il vero di acqua addosso ne ho parecchia
gli ultimi giorni della scarica sono strani, deve esserci una sorta di effetto rimbalzo dell'aldosterone, cmq nn mi lamento dai.

per quanto riguarda il gran dorsale gold's ti potrà confermare che in foto sembra + piccolo di com'è realmente.. deltoidi e braccia invece sono e penso saranno sempre il mio punto debole anche perchè nn ho voglia di dargli priorità estetica.
se vorranno crescere con il mio allenamento da PL bene altrimenti pazienza

grazie ancora per essere passato!