Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio


imho al posto delle maltodestrine puoi benissimo assumere pane/gallette cn miele/marmellata
Oh yes!
Se le ha già in casa o se è più comodo vanno bene quelle, se no stessa cosa con pane bianco o riso.
Io da due settimane sto provando con 40 grammi di maltodestrine e una banana e mi sto trovando molto bene!