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Discussione: dieta con tutti i valori nutrizionali...piccolo aiuto ad eliminare qualcosa

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  1. 17-07-2008, 07:31 PM #35
    andyn
    andyn non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
    se vuoi diminuire le pro, togli gli yogurt da entrambe le merende

    al posto del burro d'arachidi prendi noci e mandorle
    sn d'accordo, ma se levi lo yogurt gli spuntini perdono di significato... allora è meglio niente imho (secondo me)
    Ultima modifica di andyn; 17-07-2008 alle 07:38 PM
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