Citazione Originariamente Scritto da Swiss-anabolic Visualizza Messaggio
Sei ossessionato dal grasso e da sta panza vedo..ehehe

se vuoi toglierla concentrati sull'alimentazione e cardio e lascia stare l'allenamento per aumentare la massa,tutte e due le cose non puoi fare (naturale)
il problema è che sono secco e ho la panzetta che si vede...

pesavo 56 kg.. facendo pesi e mangiando qualche porcheria sono arrivato a 60 kg... già è qualcosa...