Citazione Originariamente Scritto da Don P Visualizza Messaggio
ho problemi con sta "panzetta", c'è quel poco di grasso messo li che non riesco a togliere...oltre l'allenamento, c'è un'alimentazione adeguata per far scomparire la panza..
Sei ossessionato dal grasso e da sta panza vedo..ehehe

se vuoi toglierla concentrati sull'alimentazione e cardio e lascia stare l'allenamento per aumentare la massa,tutte e due le cose non puoi fare (naturale)