Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

[Nemintek]

Tromba in soglia mi raccomando...]#]#]#

Eh a essere passivi è difficile a tenere i battiti abbastanza alti in soglia..ahauahuaha §8

Yuri stai benone. Meglio così - al momento - che prima con l'addominale e la schiena scolpita ma molta meno massa.

Poi più avanti migliorerai la qualità, ne sono sicuro!

Guarda Bruno, la penso esattamente come te.

Anche perchè io son convinto che per mettere su massa ci si debba un pò "sporcare", fare massa troppo pulita diventa veramente "frustrante" perchè il processo di crescita è veramente troppo lento imho.

Io per ora così son contento, conto di guadagnare altri 3 o 4kg per settembre e poi pulirmi