Citazione Originariamente Scritto da gex Visualizza Messaggio
panel allora sai ke ti dico?ke lascio via tutti questi integratori e mi butto solo sull'alimentazione e l'allenamento..se devo crescere almeno lo farò buttando via tanto sudore ma soprattutto tanta pazienza...grazia ancora di tutto....
..mi sembra un'ottima idea!!..questo e' lo spirito!!
La gluta,secondo me, e' un'ottimo integratore...ma risulta inutile se nn e' supportato da allenamento e alimentazione corretti!!
Nn so da quanto ti alleni,ma avrai tempo x prenderne di gluta!