Citazione Originariamente Scritto da master_mirko Visualizza Messaggio
ok allora secondo voi dovrei fare un lavoro di forza
guarda, somo è un PL da quello che ho capito....

in estate puoi fare sia forza che massa, pure definizione...il testo è sempre alto...nella forza aumenti i carichi velocemente, nella massa aumenti la massa magra più facilmente, in definizione la mantieni più facilmente....

non è che se uno ti dice che si trova bene a fare forza in estate, pure tu devi fare forza...che ragionamenti...