Originariamente Scritto da Nane
hihii...hai ragione...ma è come presentazione e per sapere qualcosa in più e sto agendo bene sul mio corpo....
mmm...non so forse mi aspettavo un benvenuto più caloroso...(abituato forse al forum CMC della Cagiva dove sono inscritto da anni per passione!)...
vabbuo spero in delle risp negli ultimi giorni...!
Anche io sono iscritto al cmc! Però possiedo un' rs125! 2t rulezz!!
Cmq come dieta non è male, però calcolati il tuo fabbisogno calorico giornaliero, a questo toglici un 600 kcal come minimo e vedi se ci rientri con gli alimenti della tua dieta.
Io metterei della frutta secca al 1° spuntino, tipo 10/15gr di mandorle
A quanti g di proteine stai al giorno?
Rispondi Citando
Segnalibri