
Originariamente Scritto da
tecnopuma
grazie per la risposta.
Chiriscimi per cortesia un concetto,
Premesso che il mio obbiettivo non è quello di gareggiare e che mi interessa aver un fisico asciutto e leggermente marcato, mi consigli di fare prima massa e poi definizione, o magari di stare a dieta fino a che non mi definisco e poi di fare massa???
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