Ciao a tutti ragazzi
ho sentito dire che dopo l'allenamento il corpo continua a bruciare, prima di tutto è vera questa cosa? Secondo ma significa che se dopo essermi allenata, pranzo ad esempio, il mio corpo brucerà piu' in fretta e di piu'?
Scusate l'ignoranza ma vorrei capirne di piu'.
Grazie a tutti