Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
credo Che La Maggior Parte Degli Assiomi Che Abbiamo In Testa A Livello Di Allenamento (la Nutrizione è Un Altro Paio Di Maniche) Siano Tutte Seghe Mentali. La Sperimentazione E L Adattamento Alle Proprie Esigenze è Ciò Che Ogni Persona Che Approccia All Allenamento Con I Pesi Dovrebbe Seguire.