schiariamoci un pò le idee

http://www.exrx.net/WeightExercises/...BPullover.html

il petto viene coinvolto come muscolo primario nel pullover

mentre i dorsali sono "solo" muscoli sinergici.

E' un esercizio non necessario ma che può essere utile per variare ogni tanto lo stimolo (naturalmente come 2° complementare)