Formalmente parlando dovresti avere le spalle dietro il bilanciere.
A livello di sensazioni se dai la giusta spinta di bacino in avanti, da metà movimento in poi, è quasi inevitabile finire in suddetta posizione almeno che il peso sia talmente elevato da tirarti giù prima.
D'altra parte lanciare il bacino in avanti e tirare la schiena indietro senza criterio e senza controllo può essere verosimilmente lesivo per il lower back.